Stress, burnout en psyche

Als je alle succesverhalen, goeroes en gelukscoaches mag geloven dan draait het toch echt om die droom, die visie, die passie die je moet kennen om te kunnen bereiken wat je wilt. Om gelukkig te [...]

Je loopt er al een tijd mee rond, maar je weet niet wat je ermee aanmoet, je kunt je vinger er niet opleggen. Vragen over je leven, een gevoel van ontevredenheid, van onvolkomenheid. Je bent niet [...]

Je zou zeggen van niet, maar ga het maar eens na: is het eerste wat je doet als er iets aan de hand is, dat ‘iets’ googelen? Je typt een of meerdere trefwoorden in of gewoon [...]

Het is een zwaar thema, dezer dagen. Eenzaamheid. Heel veel mensen, van jong tot oud, hebben ermee te kampen en van overal en nergens komen tips en adviezen om er maar zo snel mogelijk uit te [...]

Je onveilig voelen in je relatie is zwaar en ongezond, het beïnvloedt je functioneren in alle opzichten en het ergste is dat je vaak zelf niet meer weet hoe je er iets aan kunt veranderen. Je [...]

Een depressie is een serieuze, zeer ernstige aandoening. Zoveel weten we intussen. Het idee van een tijdje een beetje sombertjes zijn tot een zeurende aanstellerij is gelukkig losgelaten. Maar [...]

We doen niet anders, betoogt psychotherapeut Paul Verhaeghe zijn boek Intimiteit waarin hij vooral benadrukt hoe ‘we met z’n allen’ steeds meer een eenheidsworst beginnen te [...]

In een Mindful Analysis-traject neem je de tijd om over jezelf te schrijven en dat levert niet zelden verrassende resultaten op. Je leest jezelf als het ware, en dat kan even schrikken zijn. Even [...]

Zowel psychiater Dirk de Wachter als klinisch psycholoog Paul Verhaeghe noemen het woord in hun werk en interviews: dwingend. Er is veel dwingends in wat we elkaar in de huidige maatschappij [...]

Het is zo makkelijk gezegd als het over schrijven, online coaching en therapie gaat: dat het magisch is. Want ja, mensen die een MA-traject doen komen ook tot inzichten en ontdekkingen die ze [...]