Stress, burnout en psyche

Het is een zwaar thema, dezer dagen. Eenzaamheid. Heel veel mensen, van jong tot oud, hebben ermee te kampen en van overal en nergens komen tips en adviezen om er maar zo snel mogelijk uit te [...]

Je onveilig voelen in je relatie is zwaar en ongezond, het beïnvloedt je functioneren in alle opzichten en het ergste is dat je vaak zelf niet meer weet hoe je er iets aan kunt veranderen. Je [...]

Een depressie is een serieuze, zeer ernstige aandoening. Zoveel weten we intussen. Het idee van een tijdje een beetje sombertjes zijn tot een zeurende aanstellerij is gelukkig losgelaten. Maar [...]

We doen niet anders, betoogt psychotherapeut Paul Verhaeghe zijn boek Intimiteit waarin hij vooral benadrukt hoe ‘we met z’n allen’ steeds meer een eenheidsworst beginnen te [...]

In een Mindful Analysis-traject neem je de tijd om over jezelf te schrijven en dat levert niet zelden verrassende resultaten op. Je leest jezelf als het ware, en dat kan even schrikken zijn. Even [...]

Zowel psychiater Dirk de Wachter als klinisch psycholoog Paul Verhaeghe noemen het woord in hun werk en interviews: dwingend. Er is veel dwingends in wat we elkaar in de huidige maatschappij [...]

Het is zo makkelijk gezegd als het over schrijven, online coaching en therapie gaat: dat het magisch is. Want ja, mensen die een MA-traject doen komen ook tot inzichten en ontdekkingen die ze [...]

Jordan Peterson heeft niet voor niets zo’n groot publiek, voor een deel bestaand uit mannen die weer voor zichzelf willen gaan staan in het leven. We weten al heel lang dat vrouwen enorm [...]

Het gaat er hier al zo vaak over, over de vraag die mensen zich almaar stellen. ‘Doe ik het wel goed?’ ‘Leef ik wel zoals ik wil en kan leven?’ ‘Is het eigenlijk wel [...]

Je mocht al van alles niet meer eten, en je moest al heel veel bewegen, maar nu mag je ook al allemaal dingen niet meer zeggen en liever ook niet meer denken. Suiker is slecht, drank is slecht, [...]