Schrijf je vrij
Je situatie of je gevoel vraagt om verandering. Waar sta je, wie ben je en waar ga je naartoe in het leven? Om tot de juiste antwoorden te komen heb je meer vragen nodig. Vragen die je stimuleren de diepte in te gaan.
Die krijg je in een Mindful Analysis-traject. Het werkt heel eenvoudig: je legt contact en het traject begint.
- Je schrijft wat er speelt in je leven (je hoeft niet goed te kunnen schrijven).
- Je ontvangt vragen die alleen over jou gaan, geen standaardteksten.
- Al schrijvend ga je steeds meer begrijpen, inzien en verwerken.
- Je sluit af met een concreet plan. Na vijf tot zeven dagen voel je je opgeruimd en vrij en kun je weer het leven in.
Om te weten hoe deze methodiek precies werkt, krijg je het boek De Therapierevolutie bij je traject cadeau!
Wat gebeurt er als je in Mindful Analysis gaat?
Ervaringen van mensen die voor een MA-traject kozen
Scrol verder voor meer info en prijzen… of begin meteen.
Mindful Analysis, ook wel genoemd The Writing Cure…
The Talking Cure, die naam kreeg Freuds psychoanalyse honderd jaar geleden. Toen lag je als cliënt (toen ‘patiënt) op de sofa, je praatte vrijuit en associeerde erop los. Na veel sessies kwam je tot inzichten, weliswaar ietwat ingegeven door de grote meester.
Sigmund Freuds denken zit voor een groot deel in het MA-traject, alleen schrijf je nu vrijuit. Daarom wordt Mindful Analysis door de Amerikaanse Flow The Writing Cure genoemd. Lang hoeft deze cure niet te duren, je bent een week intensief met en over jezelf aan het schrijven. De inzichten waar je toe komt, zijn vooral afkomstig vanuit jezelf.
Niet alleen Freud is de bron voor Mindful Analysis. Kennis en ervaring vanuit de psychotherapie, filosofie en het Boeddhisme helpen je precies daar uit te komen waar jij bent.
Alleen jij weet waar het werkelijk over gaat
Alle tips & trics, stappenplannen en tiktok-levensvoorschriften ten spijt: alleen jij weet waar jouw leven over gaat. Als je last hebt van spanningen, stress, angst of andere klachten, dan ben jij de enige die uit kan vinden waar ze vandaan komen. En vooral: hoe je ervan af komt. Je stelt jezelf vragen, je praat met anderen, je zoekt naar antwoorden.
In een MA-traject vind je die antwoorden snel. De kracht van het schrijven is enorm, zeker als je het iedere dag doet gedurende zo’n week. Je ordent, je daalt in jezelf af, je analyseert en selecteert, je verwerkt en verborgen herinneringen dienen zich aan. Een magisch proces dat je nooit meer zult vergeten. Je doet het niet alleen: de Mindful Analyst begeleidt je bij iedere stap.
‘Een warm bad via internet’
De Mindful Analyst is een professionele coach en therapeut, iemand die je verhaal vanuit een professionele grondhouding leest, een expert in het stellen van de juiste vragen. Vriendelijke, persoonlijke en soms indringende vragen. Ze houden je bezig, ze nodigen je uit om je hele bestaan onder de loep te nemen en je toekomst met open vizier tegemoet te treden.
Mindful Analysis staat voor gastvrijheid, wijsheid en menselijk begrip. Je voelt je veilig en vrij. Waar je in het persoonlijke contact nogal eens rekening moet houden met de ander, hoeft dit in MA niet. Er is geen oordeel, je voelt je gezien en gehoord en je hebt alle ruimte om je volledige verhaal kwijt te kunnen.
En wat zegt het onderzoek?
Een kwalitatief onderzoek heeft uitgewezen dat 95% van de mensen die een MA-traject hebben doorlopen, uiterst tevreden zijn.
- MA-Traject€495
