Blog

Het leven is ingewikkeld omdat het grotendeels over jezelf gaat. En om dat te ondervangen denken veel mensen dat ze dat ‘zelf’ dan maar eigenhandig gaan maken zodat ze alles wat er [...]

Een vrolijke vrouw van 31 (bij uitzondering eens niet in een MA-traject, maar gewoon aan tafel) vertelt me haar dromen. Ze heeft allerlei plannen en ideeën voor de toekomst, haar hoofd slaat er [...]

Het is fijn als we elkaar allemaal een beetje begrijpen en dezelfde taal spreken. Of als we elkaars taal kunnen verstaan, dus dat je ook een woordje over de grens spreekt, zeg maar. Maar er [...]

Wil je meer rust en harmonie in je bestaan? Ben je op zoek naar wat je echt wilt? Heb je last van angsten, onzekerheid en vermoeidheid? Vind je het moeilijk om keuzes te maken in je leven? Heb je [...]

Wat staat daar allemaal? Nou, dit… e-coaching en e-mentalhealth volgens Mindful Analysis Zal straks het grootste deel van de geestelijke hulpverlening via internet verlopen? Als [...]

Ik heb het er hier vaak over gehad, en zelfs heb ik er ooit een boek over geschreven: op zoek naar het antwoord op de vraag waarom zoveel vrouwen toch zo onzeker zijn. Afwachtend, aarzelend, [...]

Schrijf je vrij – en begin er meteen mee Ben je somber, depressief of heb je gevoelens van moedeloosheid? Heel begrijpelijk, want het is niet niks wat er in de wereld gebeurt. Goed voor jezelf [...]

Als je over jezelf begint schrijven, zoals in een MA-traject, dan is dat over het algemeen in een stijl die wat dagelijks is, soms zakelijk, aftastend of juist ferm definiërend. Je schrijft in de [...]

Waar was je ook alweer mee bezig begin maart 2020? Waar stond je, wat waren je plannen voor de rest van het jaar, voor de rest van je leven? Sindsdien is er een vreemd keurslijf om ons heen [...]