Archives

Toen ik deze schrijftherapie begon te ontwikkelen, in reactie op cliënten die tussen de gesprekssessies door van alles opschreven, vroeg ik me van alles af. Hoe kun je dit gestructureerd doen en [...]

Ook al hoor en lees je dat er overal mensen tekort zijn, toch kan het je gebeuren dat je ontslagen wordt. Dat heeft dan ook niets te maken met de arbeidsmarkt, maar met je eigen functioneren. [...]

Vastzitten in je relatie. Het klinkt eenvoudig, maar is zo gecompliceerd als wat. Om te beginnen kun je niet objectief nadenken over je eigen relatie. Je kunt het niet van een afstandje bekijken. [...]

Als je echt in de put zit, dus in feite depressief bent, dan is er niets wat je opeens weer fris, fruitig en gezond kan maken. Therapeuten die adviezen en oplossingen aandragen zoals: … [...]

Stel, je hebt je aangemeld voor een Mindful Analysis-traject. Dat betekent dat je afspreekt dat je een week lang dagelijks schrijft. Over jezelf, over wat er speelt, over waar je mee zit en wat [...]

Na meer dan 15 jaar schrijftrajecten en -opleidingen verzorgen ben ik het nog steeds zat. De GGZ is nog immer niet in staat om wachtlijsten weg te werken. Sterker nog: ze worden steeds langer. Ik [...]

Als iemand je iets vertelt, wat vraagt die persoon dan van je? Aandacht voor datgene wat hij of zij aan je vertelt. Zo eenvoudig is het. Alles wat je hoeft te doen is iets antwoorden dat met dat [...]

Je hoeft maar ergens op een sociaal medium of gewoon televisie te kijken en er is wel iemand, oud of jong, die suggereert dat het toch zo fijn zou zijn als je een beetje op tijd in het leven [...]

Schrijf je vrij! Mindful Analysis is dé schrijfmethodiek voor coaching en therapie. Leer deze beproefde methodiek voor e-coaching geheel online. Daarna kun je je cliënten begeleiden waar en [...]

Als ik ergens uitleg wat Mindful Analysis is, dan is er altijd wel iemand die de vraag stelt of het net zoiets als in je dagboek schrijven is. Niet zo gek want iedere dag schrijven is toch echt [...]