Stress, burnout en psyche

Het lijkt wel alsof er een verbod op het lijden staat, zeker in coachingsland. Je moet gelukkig zijn en succes hebben, daar komt het in het kort op neer. Maar denk er eens over na: zou er [...]

In bijna ieder Mindful Analysis-traject merkt de cliënt wel iets op over wat het schrijven met hem of haar doet. Niet dat we daarom vragen want MA gaat alleen over de cliënt en alles wat er in [...]

Introductieworkshop Mindful Analysis Vraag je je af hoe dat kan: binnen een week werkelijk  goede resultaten met online coaching en therapie?Zelfs als het gaat om angst, burnout, depressie, [...]

Wil je meer rust en harmonie in je bestaan? Ben je op zoek naar wat je echt wilt? Heb je last van angsten, onzekerheid en vermoeidheid? Vind je het moeilijk om keuzes te maken in je leven? Heb je [...]

De dagen vliegen voorbij, je doet geen rare dingen (of juist wel), je hebt het idee dat je wel ‘bewust’ leeft, maar ergens wringt er iets. Of mist er iets. Je verlangt eigenlijk wel [...]

Het leven is ingewikkeld omdat het grotendeels over jezelf gaat. En om dat te ondervangen denken veel mensen dat ze dat ‘zelf’ dan maar eigenhandig gaan maken zodat ze alles wat er [...]

Schrijf je vrij – en begin er meteen mee Ben je somber, depressief of heb je gevoelens van moedeloosheid? Heel begrijpelijk, want het is niet niks wat er in de wereld gebeurt. Goed voor jezelf [...]

Waar was je ook alweer mee bezig begin maart 2020? Waar stond je, wat waren je plannen voor de rest van het jaar, voor de rest van je leven? Sindsdien is er een vreemd keurslijf om ons heen [...]

Coaches en andere stimulerende types hebben het vaak over een ‘doorbraak’ als iemand een belangrijk inzicht heeft, of als iemand door al zijn of haar illusies heen breekt en in [...]

Nou, als ik het zo hier en daar hoor en lees, dan kun je knap ongelukkig zijn als je niet voldoet aan de eisen van de buitenwereld. Gek genoeg dateren die veelal nog uit de jaren tachtig, toen [...]