Schrijven helpt bij somberheid, depressie en gevoelens van moedeloosheid

Schrijf je vrij – en begin er meteen mee

Ben je somber, depressief of heb je gevoelens van moedeloosheid? Heel begrijpelijk, want het is niet niks wat er in de wereld gebeurt. Goed voor jezelf zorgen, ook mentaal, is belangrijk. Maar hoe doe je dat?

Op internet lees je van alles, in je omgeving hoor je van alles. Maar niet datgene wat je nodig hebt. Je hebt iets nodig dat je bij je eigen, nog verborgen, antwoorden brengt. Vragen die je stimuleren echt de diepte in te gaan. Dat gebeurt in een Mindful Analysis-traject: een week lang dagelijkse online coaching en therapie.

• Je kunt direct beginnen en schrijft dagelijks, in alle rust met de Mindful Analyst.
• Het schrijven en de vragen daarbij brengen je snel daar, waar je nu nog niet bij kunt.
• Het schrijven vermindert piekeren, stress en bijvoorbeeld een somber of opgejaagd gevoel.
• Na een week weet je weer waar je staat, en waar je naartoe wilt.

En… om te weten hoe deze methodiek precies werkt, krijg je het boek De Therapierevolutie bij je traject cadeau.

Een week lang dagelijkse coaching en therapie voor € 225,- ex BTW (door de meeste verzekeraars volledig vergoed).

Meer weten? Wees welkom en neem vrijblijvend contact op.