Stress, burnout en psyche

Onlangs was er een man in een MA-traject die ik, zoals gebruikelijk, niet kende en ook niet had gesproken. Hij schreef een week lang over zijn bestaan en hoe hij probeerde te leven met een aantal [...]

De meeste MA-trajecten gaan erover: wie ben je eigenlijk en wat ga vervolgens doen? Een beetje gechargeerd, maar het komt er wel op neer dat veel mensen zich met existentiële dingen bezighouden, [...]

Je hebt het intussen linksom of rechtsom ervaren, hoe het is om via Zoom, Teams of welke tool dan ook met anderen contact te hebben. Dat het een wonderlijke en soms ook ontwrichtende manier van [...]

In plaats van het nieuwe normaal kun je ook spreken van de nieuwe onwetendheid. Want normaal was het al nooit, en dat gaat het – leven – ook nimmer worden. Maar er was tot een paar [...]

Aandacht is een handelsmerk geworden. Iedereen wil in de spotlights staan, of dat nu is of je iets heel goed kunt, er alleen maar mooi uitziet, rijk bent of zelfs louter aperte onzin uitslaat. [...]

De wereldwijde spanning liegt er niet om en die slaat terug op ons allemaal, omdat hij ook ons allemaal direct kan raken of dat al gedaan heeft. Natuurlijk, internet en anderen verschaffen je [...]

Wat te doen als je een coachings- of therapiepraktijk hebt en je cliënten kunnen en mogen je niet meer bezoeken in verband met #corona? Hier wat eerste informatie om effectief en zonder al te [...]

Het is een beetje heel erg in om je ‘gedachten tot stilstand te brengen’ en om ‘uit je hoofd te gaan’ of om ‘stil van binnen te worden’ en je ‘gedachten [...]

Het woord ‘selfie’ wordt vermoedelijk net zo vaak geschreven als dat er selfies worden gemaakt. Of andere foto’s en filmpjes om de aandacht op jezelf te vestigen. Hoe en waarom [...]

Het begint menigeen te dagen, dat die verwachtingen en pushy stappenplannen om gelukkig en succesvol te worden niet helemaal werken. Sterker nog, dat ze averechts kunnen uitpakken en niet [...]