Ervaar de kracht van het schrijven

Om tot antwoorden en oplossingen in dit gecompliceerde leven te komen hoef je niet persé met iemand te gaan praten. Als je ons kort of lang je vraag stuurt, krijg je direct gratis een reactie waar je wat mee kunt.

Vervolgens kun je kiezen voor een Mindful Analysis-traject of andere e-coaching en internettherapie. Alles verloopt eenvoudig via email en je wordt altijd geholpen door een professionele coach en psychosociaal therapeut.

Maar misschien is dat ene contact ook wel genoeg… wees welkom.

01.

aan de slag

Mindful Analysis duurt een week waarin je dagelijks schrijft over je vragen, problemen, emoties, ingewikkelde dingen van het leven. Alles kan aan de orde komen. Als je maar schrijft. Binnen een paar dagen voel je al dat er dingen veranderen. In goede zin!

02.

schrijven helpt

Schrijven is al eeuwenlang dé manier voor zelfonderzoek. Om uit te vinden wat je echt denkt en voelt, om te ontdekken waar je staat en wat je richting in het leven is. Internet maakt het mogelijk om hier nog efficiënter gebruik van te kunnen maken en snel tot de kern van de zaak te komen.

03.

doorbreek barrières

Je wilt wel, maar je kunt niet. Iets houdt je tegen om je dromen te verwezenlijken, die verandering door te voeren, een bepaalde keuze te maken. Wat is het? En wat kun je eraan doen? In een Mindful Analysis-traject weet je dat gauw genoeg en kun je tot actie overgaan.

Mail Me Terug

Laat je emailadres achter en we nemen snel contact met je op!

Ervaringen

  • "Je kunt met online coaching op je eigen moment en eigen tempo aan de slag. Ook kun je minder goed 'ontsnappen' omdat de coach je telkens weer bij de les probeert te houden/brengen. Huiswerkopdrachten kun je makkelijker maken en worden ook beter gecoacht. Schrijven over problemen is voor mij toegankelijker dan erover praten."

  • "Het gaf me tijdens dat traject vooral een goed gevoel dat ik op ieder moment bij de MA terecht kon. Als ik weer in de stress schoot, dan schreef ik dat meteen op en alleen dat al kalmeerde me. Verder waren de oefeningen heel zinvol en heb ik mijn gedrag ook aangepast door het vele oefenen, denk ik. Ik was ook opgelucht toen ik eindelijk inzag waar mijn prestatiedrang toch vandaan kwam, dat kalmeerde me echt, en dat doet het nog. Nu heb ik nog weleens haast, maar stress ken ik nauwelijks meer."

  • "Het is werkelijk verbazingwekkend hoe goed en hoe snel Mindful Analysis werkt. Het is een heel intensief proces en al na enkele keren heen en weer mailen met de coach kwam het proces bij mij op gang. Je keert je aandacht helemaal naar binnen in jezelf en je ziet nieuwe verbanden die je eerst helemaal niet zag. Ik kan iedereen die met bepaalde vragen, problemen, issues, blokkades etc. rondloopt aanraden om een MA-traject te doen....The proof the pudding is in the eating, dus ik zou zeggen: proef eens een stukje …"

Het MA Instituut

We staan voor onvervalste, onversneden, snelle en professionele psychische en geestelijke hulpverlening. We werken met kennis en inzichten uit Oost en West en de methodiek is wetenschappelijk onderbouwd. Het MA-Instituut biedt diverse mogelijkheden om Mindful Analysis te leren en jezelf professioneel te ontwikkelen.
Lees verder over onze:

Trainingen

Opleiding

Workshops