Logo op rug dagboek

Coaching en (psycho)therapie via internet

Is het tijd voor een pas op de plaats of zou je een moeilijke kwestie in je leven uit willen zoeken? Heb je last van angsten, somberheid of depressie? Vraag je je af waar je mee bezig bent en hoe je verder moet?

Vind het binnen een week uit in Mindful Analysis. Dagelijks even schrijven over wat er speelt, met behulp van professionele vragen en begeleiding, eenvoudig via email. En je weet weer waar je staat.

Beluister hier het interview met Mirjam Windrich over Mindful Analysis en haar nieuwste boek, De Therapierevolutie.

Mindful Analysis kun je ook leren. Voor coaches en therapeuten verzorgt het MA-Instituut diverse trainingen en opleidingen.

Wees welkom.

01.

aan de slag

Als je stress, spanning of andere klachten hebt, dan kun je nu terecht. Zonder afspraak, zonder reistijd, zonder afleiding. Mindful Analysis werkt eenvoudig via mail om snel ter zake te kunnen komen. Een professionele coach/therapeut zit klaar om je berichten aandachtig te lezen en de juiste vragen te stellen.

02.

schrijven helpt

Het schrijven over jezelf en wat je dwarszit werkt ordenend en analyserend. Het is sterk kalmerend en levert inzichten op waar je anders niet opgekomen was. In een korte tijd kun je goed doordringen tot wat er aan de hand is. En wat je eraan kunt doen. En alles staat zwart op wit, het is je eigen document.

03.

doorbreek barrières

De rust en concentratie tijdens het schrijven doen je diep afdalen in jezelf. Schrijvend en overdenkend onderzoek je hoe dingen zo gekomen zijn, en ga je verklaringen en antwoorden vinden. Je leert jezelf en je eigen gedrag beter kennen en neemt de tijd om zaken goed te doorvoelen. En zo schrijf je je eigen, individuele, unieke zelfhulpboek.

Mail Me Terug

Laat je emailadres achter en we nemen snel contact met je op!


captcha

Ervaringen

  • "Je kunt met online coaching op je eigen moment en eigen tempo aan de slag. Ook kun je minder goed 'ontsnappen' omdat de coach je telkens weer bij de les probeert te houden/brengen. Huiswerkopdrachten kun je makkelijker maken en worden ook beter gecoacht. Schrijven over problemen is voor mij toegankelijker dan erover praten."

  • "Het gaf me tijdens dat traject vooral een goed gevoel dat ik op ieder moment bij de MA terecht kon. Als ik weer in de stress schoot, dan schreef ik dat meteen op en alleen dat al kalmeerde me. Verder waren de oefeningen heel zinvol en heb ik mijn gedrag ook aangepast door het vele oefenen, denk ik. Ik was ook opgelucht toen ik eindelijk inzag waar mijn prestatiedrang toch vandaan kwam, dat kalmeerde me echt, en dat doet het nog. Nu heb ik nog weleens haast, maar stress ken ik nauwelijks meer."

  • "Het is werkelijk verbazingwekkend hoe goed en hoe snel Mindful Analysis werkt. Het is een heel intensief proces en al na enkele keren heen en weer mailen met de coach kwam het proces bij mij op gang. Je keert je aandacht helemaal naar binnen in jezelf en je ziet nieuwe verbanden die je eerst helemaal niet zag. Ik kan iedereen die met bepaalde vragen, problemen, issues, blokkades etc. rondloopt aanraden om een MA-traject te doen....The proof the pudding is in the eating, dus ik zou zeggen: proef eens een stukje …"

lucht.therapierevolutie.voorplat

Het MA Instituut

We staan voor pure, snelle en professionele psychische en geestelijke hulpverlening. We werken met kennis en inzichten uit Oost en West en de methodiek is wetenschappelijk onderbouwd en ook als merk beschermd in de Benelux. Het MA-Instituut is opgericht door Mirjam Windrich en biedt diverse mogelijkheden om Mindful Analysis te leren en jezelf professioneel te ontwikkelen. Bestel hier het nieuwste  boek, De Therapierevolutie!
Lees verder over onze:

Trainingen

Opleiding

Workshops

Contact

Nieuwsgierig naar Mindful Analysis? Stuur een mailtje voor meer informatie. Dan kijken we samen wat jij nodig hebt.