Perfectionistisch, concentratieprobleem of ADHD?
Je wilt het graag goed doen, sterker nog: je wilt alles goed doen. Je studeert hard, je bent nu al voor jezelf begonnen en zelfs als je slaapt zie je eruit om door een ringetje te halen. Je bent [...]
Schrijven lost innerlijke spanningen op en schept ruimte voor nieuwe mogelijkheden
In bijna ieder Mindful Analysis-traject merkt de cliënt wel iets op over wat het schrijven met hem of haar doet. Niet dat we daarom vragen want MA gaat alleen over de cliënt en alles wat er in [...]
Verandering begint met vertrouwen
Vreemd eigenlijk dat mensen via internet overal en nergens zaken en dingen bestellen en betalen zonder te weten dat de andere partijen te vertrouwen zijn. Dat gaat natuurlijk wel eens mis, maar [...]
De ander zien en laten zijn zoals hij/zij is. Waarom is dat toch zo moeilijk, vooral in de liefde?
‘Je kunt een ander niet veranderen’ – hoe vaak heb je dat al niet horen zeggen? Niet dat jij jouw ander wilde veranderen, geen sprake van. Je vindt dat iedereen mag zijn wie die [...]
Het drama van de pleasende man
Jordan Peterson heeft niet voor niets zo’n groot publiek, voor een deel bestaand uit mannen die weer voor zichzelf willen gaan staan in het leven. We weten al heel lang dat vrouwen enorm [...]
Voor wie wring jij je in de meest vreemde bochten?
Als je goed naar de verhalen luistert (of ze leest) van mensen die problemen op het werk hebben, dan gaat het veelal om communicatie. Niet persé om de missie of visie van de organisatie, de [...]
‘Doe ik het allemaal wel goed?’ Na een MA-traject hoef je jezelf die vraag – voorlopig – niet meer te stellen
Een week dagelijks schrijven, waarom zou je dat nou doen? Omdat er in ieders leven momenten nodig zijn om je te bezinnen, om je af te vragen waar je staat en wat je nu eigenlijk aan het doen [...]
HSP, hoogsensitiviteit, hooggevoeligheid – modeverschijnsel of bewijs van geestelijke behoefte aan houvast?
Honderden artikelen en blogs, tientallen boeken en ik weet niet hoeveel persoonlijke mails over hoogsensitiviteit en dergelijke heb ik gelezen. Er valt alles en niets over te zeggen, maar dat er [...]
De confrontatie met jezelf hoeft niet hard of pijnlijk te zijn
Het klinkt altijd zo heftig: de confrontatie met jezelf aangaan. Alsof je een enorme, zware aanloop moet nemen en dan boef, met jezelf wordt geconfronteerd. Je schrikt je een ongeluk, je weet [...]
De liefde op latere leeftijd en hoe het wiel uit te vinden…
Als je jong bent is het in de liefde toch in eerste instantie het volgen van voorbeelden, hoezeer je zelf ook denkt alles voor het eerst mee te maken. Je ouders zijn – in wat voor vorm dan [...]
