Eenzaamheid als bron van wijsheid – is dat mystiek?
‘De kunst van het transformeren’ – het klinkt leuk en kon je het maar: je gevoelens van eenzaamheid omzetten in iets moois en zinvols. In een bron van wijsheid, een soort [...]
De ‘net-echt’ situatie in coaching en therapie via Zoom, Teams en Class. Schrijven is effectiever.
Intussen heeft het iedereen er wel op een of andere manier mee gecommuniceerd, met een van de vele online tools om met elkaar in contact te zijn. Online vergaderen, online lesgeven, online [...]
Het is een goede tijd om je levensverhaal te schrijven
De veranderende wereld van dit moment veroorzaakt veel, en vraagt vooral om zelfreflectie. Je bent meer op jezelf aangewezen, om niet te zeggen teruggeworpen. Het dagelijkse reilen en zeilen is [...]
Depressie is een ziekte, een hele individuele ziekte
In de reguliere zorg kan het knap lang duren voordat je voor een behandeling tegen depressie in aanmerking komt. Je moet ook aan allerlei criteria voldoen en voordat je eindelijk je verhaal kwijt [...]
Je hoeft niet te ‘genieten’ en alles maar ‘leuk’ te vinden
Opeens begon het op te vallen, dat mensen elkaar ergens plezier mee wensen – of iets dergelijks – en dan roepen: ‘Geniet!’ Genieten op commando, genieten omdat het erbij [...]
Je verleden verwerken en accepteren moet geen tour de force worden
Onlangs was er een man in een MA-traject die ik, zoals gebruikelijk, niet kende en ook niet had gesproken. Hij schreef een week lang over zijn bestaan en hoe hij probeerde te leven met een aantal [...]
Voorbestemd of maakbaar – word wie je bent
De meeste MA-trajecten gaan erover: wie ben je eigenlijk en wat ga vervolgens doen? Een beetje gechargeerd, maar het komt er wel op neer dat veel mensen zich met existentiële dingen bezighouden, [...]
Hoe je eigen taal je de richting wijst, ook als dat niet de juiste is
Wat een wonderlijke titel voor een blog op een site waar schrijven wordt aanbevolen om ‘dichter bij jezelf’ te komen en zo meer. En toch moeten we het er maar eens over hebben, hoe de [...]
Het echte aan Mindful Analysis is dat je er echt niet bent
Je hebt het intussen linksom of rechtsom ervaren, hoe het is om via Zoom, Teams of welke tool dan ook met anderen contact te hebben. Dat het een wonderlijke en soms ook ontwrichtende manier van [...]
Het nieuwe normaal of de nieuwe onwetendheid
In plaats van het nieuwe normaal kun je ook spreken van de nieuwe onwetendheid. Want normaal was het al nooit, en dat gaat het – leven – ook nimmer worden. Maar er was tot een paar [...]
