Archives

‘Je kunt een ander niet veranderen’ – hoe vaak heb je dat al niet horen zeggen? Niet dat jij jouw ander wilde veranderen, geen sprake van. Je vindt dat iedereen mag zijn wie die [...]

Het is een zwaar thema, dezer dagen. Eenzaamheid. Heel veel mensen, van jong tot oud, hebben ermee te kampen en van overal en nergens komen tips en adviezen om er maar zo snel mogelijk uit te [...]

Een week dagelijks schrijven, waarom zou je dat nou doen? Omdat er in ieders leven momenten nodig zijn om je te bezinnen, om je af te vragen waar je staat en wat je nu eigenlijk aan het doen [...]

Honderden artikelen en blogs, tientallen boeken en ik weet niet hoeveel persoonlijke mails over hoogsensitiviteit en dergelijke heb ik gelezen. Er valt alles en niets over te zeggen, maar dat er [...]

Als je jong bent is het in de liefde toch in eerste instantie het volgen van voorbeelden, hoezeer je zelf ook denkt alles voor het eerst mee te maken. Je ouders zijn – in wat voor vorm dan [...]

Na het lezen van dit stuk in de Volkskrant was ik even stil. De rits moderne ondernemingen op het seks- en relatiefront liegt er niet om en inderdaad, we doen het anders. Meer en meer anders. Een [...]

Kortdurend en effectief, gericht op zelfmanagement en volgens evidence based protocollen. Dat zijn de eisen die tegenwoordig aan psychotherapie worden gesteld, door de zorgverzekeraar. Is die [...]

Als je in Mindful Analysis bent, word je gestimuleerd om in jezelf af te dalen, zoals we dat zo mooi zeggen. Zonder dat je het in de gaten hebt floept er een soort innerlijk zoeklicht aan en ga [...]

Ja, waarom zou je een week iedere dag een uurtje of meer over jezelf schrijven? Als ik dat aan mensen vraag, dan weten ze het eigenlijk meteen al: omdat dat fijn is. Omdat dat goed doet. Omdat ze [...]

Niet negatief bedoeld, hoor, dat ‘roep om persoonlijke aandacht’ maar het heeft er vaak wel veel van weg. Want als je zegt dat je hoogsensitief bent, is de ander dat dan niet? Ben je [...]