Het destructieve identiteitsdenken
Het leven is ingewikkeld omdat het grotendeels over jezelf gaat. En om dat te ondervangen denken veel mensen dat ze dat ‘zelf’ dan maar eigenhandig gaan maken zodat ze alles wat er [...]
Eenzaamheid als bron van wijsheid – is dat mystiek?
‘De kunst van het transformeren’ – het klinkt leuk en kon je het maar: je gevoelens van eenzaamheid omzetten in iets moois en zinvols. In een bron van wijsheid, een soort [...]
De ander zien en laten zijn zoals hij/zij is. Waarom is dat toch zo moeilijk, vooral in de liefde?
‘Je kunt een ander niet veranderen’ – hoe vaak heb je dat al niet horen zeggen? Niet dat jij jouw ander wilde veranderen, geen sprake van. Je vindt dat iedereen mag zijn wie die [...]
Wat te doen tegen eenzaamheid… Een levendige geest!
Het is een zwaar thema, dezer dagen. Eenzaamheid. Heel veel mensen, van jong tot oud, hebben ermee te kampen en van overal en nergens komen tips en adviezen om er maar zo snel mogelijk uit te [...]
‘Doe ik het allemaal wel goed?’ Na een MA-traject hoef je jezelf die vraag – voorlopig – niet meer te stellen
Een week dagelijks schrijven, waarom zou je dat nou doen? Omdat er in ieders leven momenten nodig zijn om je te bezinnen, om je af te vragen waar je staat en wat je nu eigenlijk aan het doen [...]
HSP, hoogsensitiviteit, hooggevoeligheid – modeverschijnsel of bewijs van geestelijke behoefte aan houvast?
Honderden artikelen en blogs, tientallen boeken en ik weet niet hoeveel persoonlijke mails over hoogsensitiviteit en dergelijke heb ik gelezen. Er valt alles en niets over te zeggen, maar dat er [...]
De liefde op latere leeftijd en hoe het wiel uit te vinden…
Als je jong bent is het in de liefde toch in eerste instantie het volgen van voorbeelden, hoezeer je zelf ook denkt alles voor het eerst mee te maken. Je ouders zijn – in wat voor vorm dan [...]
Is er een nieuwe seksuele revolutie gaande? Consumentisme & relaties
Na het lezen van dit stuk in de Volkskrant was ik even stil. De rits moderne ondernemingen op het seks- en relatiefront liegt er niet om en inderdaad, we doen het anders. Meer en meer anders. Een [...]
Als alles in je hoofd zit, hoe krijg je het er dan weer uit?
Kortdurend en effectief, gericht op zelfmanagement en volgens evidence based protocollen. Dat zijn de eisen die tegenwoordig aan psychotherapie worden gesteld, door de zorgverzekeraar. Is die [...]
In Mindful Analysis – er floept een innerlijk zoeklicht aan
Als je in Mindful Analysis bent, word je gestimuleerd om in jezelf af te dalen, zoals we dat zo mooi zeggen. Zonder dat je het in de gaten hebt floept er een soort innerlijk zoeklicht aan en ga [...]
