Pre-post-corona: wie ben je als dit alles voorbij is?
Waar was je ook alweer mee bezig begin maart 2020? Waar stond je, wat waren je plannen voor de rest van het jaar, voor de rest van je leven? Sindsdien is er een vreemd keurslijf om ons heen [...]
Eenzaamheid als bron van wijsheid – is dat mystiek?
‘De kunst van het transformeren’ – het klinkt leuk en kon je het maar: je gevoelens van eenzaamheid omzetten in iets moois en zinvols. In een bron van wijsheid, een soort [...]
Het gevaar van hedendaagse zweverigheid
Natuurlijk je kunt erom lachen. Vooral om die term ‘zweefteven’ zoals ze zelf vooral niet genoemd willen worden. Nee, geen gezweef! Wel houden ze zich bezig met yoga-asana’s, [...]
Zelfonderzoek als leidraad voor je leven
Het gaat er hier al zo vaak over, over de vraag die mensen zich almaar stellen. ‘Doe ik het wel goed?’ ‘Leef ik wel zoals ik wil en kan leven?’ ‘Is het eigenlijk wel [...]
Geen gezweef! Over mindfulness en wat het is en wat het doet
Er waart een spook door het westen en zij heet… mindfulness. En dan deze verademing, dit scherpgeschreven boekwerkje van godsdienstwetenschapper Koert van der Velde. Eindelijk iemand die niet [...]
Waarom mindfulness bij ons eigenlijk niet zonder schrijven kan
Niet veel mensen weten dat mindfulness afkomstig is uit het Boeddhisme, uit de boeddhistische basisleer, wel te verstaan. Het heet eigenlijk vipassana-meditatie en maakt onderdeel uit van het [...]
De confrontatie met jezelf hoeft niet hard of pijnlijk te zijn
Het klinkt altijd zo heftig: de confrontatie met jezelf aangaan. Alsof je een enorme, zware aanloop moet nemen en dan boef, met jezelf wordt geconfronteerd. Je schrikt je een ongeluk, je weet [...]
Onthechten gaat niet zo makkelijk – onderzoeken hoe het met jouw hechting zit wel
Mindful Analysis is deels gebaseerd op de Vier Edele Waarheden uit het Boeddhisme, waarin onthechting een essentieel onderdeel is. Altijd ingewikkeld om uit te leggen wat dat betekent en al [...]
Meten en Mindfulness, de non-combi van de moderne zoekende ziel
Er zijn rare dingen gaande dezer dagen, en dit is er eentje van. Aan de ene kant moet alles gemeten worden, anders lijkt het niet te bestaan. Anderzijds moet alles losgelaten worden om te [...]
