De taal der liefde
Niet voor niets een van de beroemdste titels uit Gerard Reve’s oeuvre, want wat is de taal der liefde eigenlijk? ‘Ik hou van jou’ – dat is dan het eerste wat je denkt, [...]
In Mindful Analysis – er floept een innerlijk zoeklicht aan
Als je in Mindful Analysis bent, word je gestimuleerd om in jezelf af te dalen, zoals we dat zo mooi zeggen. Zonder dat je het in de gaten hebt floept er een soort innerlijk zoeklicht aan en ga [...]
Waarom zou je een Mindful Analysis-traject doen?
Ja, waarom zou je een week iedere dag een uurtje of meer over jezelf schrijven? Als ik dat aan mensen vraag, dan weten ze het eigenlijk meteen al: omdat dat fijn is. Omdat dat goed doet. Omdat ze [...]
Hoogsensitief, hooggevoelig, hypersensitief – zijn we zo gevoelig of is het een roep om persoonlijke aandacht?
Niet negatief bedoeld, hoor, dat ‘roep om persoonlijke aandacht’ maar het heeft er vaak wel veel van weg. Want als je zegt dat je hoogsensitief bent, is de ander dat dan niet? Ben je [...]
Je kunt het leven niet veranderen, hoe graag je dat ook zou willen. Vergeven kan wel.
In het reine komen met jezelf, je verleden opruimen, schoon schip maken, je probeert in het leven nogal wat om de scherpste randjes er in ieder geval af te vijlen. Van dat verleden dat zijn [...]
… en hoe je niet meer hoeft te wachten tot je aan de beurt bent voor geestelijke hulp
We leven in een wereld waarin het nog niet eens zo heel lang normaal is dat je met iemand gaat praten als je last hebt van psychische problemen. Dit suggereert dat je dat ook echt kunt doen, met [...]
Depressie gaat ergens over, er is altijd een verhaal dat aandacht behoeft
Depressief zijn is verschrikkelijk. Vooral omdat het zo vereenzamend werkt. Je wilt er niet teveel over praten, maar gezellige verhalen heb je ook niet. Je weet dat de norm is (laten we eerlijk [...]
