Filosofie & zingeving

Op reis gaan om ‘herinneringen te maken’. Een etentje organiseren om ‘herinneringen te maken’. Ik moet er iedere keer over nadenken als ik dat ‘herinneringen [...]

Toen ik deze schrijftherapie begon te ontwikkelen, in reactie op cliënten die tussen de gesprekssessies door van alles opschreven, vroeg ik me van alles af. Hoe kun je dit gestructureerd doen en [...]

Je hoeft maar ergens op een sociaal medium of gewoon televisie te kijken en er is wel iemand, oud of jong, die suggereert dat het toch zo fijn zou zijn als je een beetje op tijd in het leven [...]

Schrijf je vrij! Mindful Analysis is dé schrijfmethodiek voor coaching en therapie. Leer deze beproefde methodiek voor e-coaching geheel online. Daarna kun je je cliënten begeleiden waar en [...]

Over wat voor soort schrijven hebben we het? Want er zijn ontelbaar verschillende soorten, manieren, stijlen, genres, en hoe je ze ook wilt noemen, waarin je kunt schrijven. Denk aan de vorm [...]

Je hoort het vaak, dat schrijven helpt. Om je gedachten te ordenen, te analyseren en gewoon ook om dingen ‘kwijt te raken’ door ‘van je af’ te schrijven. Allemaal waar, [...]

Dat is makkelijk gezegd, want wanneer ben je als vrouw jezelf? Als vrouw word je niet geboren, je wordt tot vrouw gemaakt. Althans, dat schreef Simone de Beauvoir halverwege de vorige eeuw. [...]

Wil je meer rust en harmonie in je bestaan? Ben je op zoek naar wat je echt wilt? Heb je last van angsten, onzekerheid en vermoeidheid? Vind je het moeilijk om keuzes te maken in je leven? Heb je [...]

Er bestaan een heleboel methodieken en instrumenten die kunnen worden ingezet bij relatietherapie. Denk aan EFT, aan imago-therapie of bijvoorbeeld probleemoplossende relatietherapie. Je kunt ook [...]

De dagen vliegen voorbij, je doet geen rare dingen (of juist wel). Je hebt het idee dat je wel ‘bewust’ leeft, maar ergens wringt er iets. Je verlangt naar iets vervullends. Wat zou [...]