Lijden is al heel erg lang uit de mode
Lijden is uit de mode, het is niet in. Ik noem het maar even zo want dit verschijnsel brengt commerciële waarde. Lijden is zwak en moet vermeden worden. En als je lijdt, dan moet je je schamen, [...]
De tijden veranderen. Ben je nog steeds als individu het centrum van de wereld?
Bij het lezen van deze titel denk je: ik heb nooit gedacht dat ik het centrum van de wereld was. En dat is maar goed ook. Je bent net als iedereen een sociaal dier met aandacht voor anderen. [...]
Stop met werken aan jezelf!
‘Stop met werken aan jezelf!’ Ik kom het zinnetje steeds vaker tegen, zelfs als titel van een boek zag ik laatst. Dat is goed nieuws want je kunt nu eenmaal niet eindeloos aan jezelf [...]
Zelf schrijven = zelf denken = zelf leven
Veel mensen die een MA-traject doen, hebben al het een en ander aan hulpverlening achter de kiezen. Niet dat ze per se heftige problemen hebben, maar ze hebben in de loop van hun leven al [...]
Herinneringen maken. Wat bedoelen ze daar toch mee?
Op reis gaan om ‘herinneringen te maken’. Een etentje organiseren om ‘herinneringen te maken’. Ik moet er iedere keer over nadenken als ik dat ‘herinneringen [...]
Wat doen de Vier Edele Waarheden uit het Boeddhisme als fundament in Mindful Analysis?
Toen ik deze schrijftherapie begon te ontwikkelen, in reactie op cliënten die tussen de gesprekssessies door van alles opschreven, vroeg ik me van alles af. Hoe kun je dit gestructureerd doen en [...]
Op je 25ste klaar: rijk, gelukkig en alles gezien. En dan?
Je hoeft maar ergens op een sociaal medium of gewoon televisie te kijken en er is wel iemand, oud of jong, die suggereert dat het toch zo fijn zou zijn als je een beetje op tijd in het leven [...]
Practitioner’s Training Mindful Analysis – de basis
Schrijf je vrij! Mindful Analysis is dé schrijfmethodiek voor coaching en therapie. Leer deze beproefde methodiek voor e-coaching geheel online. Daarna kun je je cliënten begeleiden waar en [...]
Hoezo doet schrijven wonderen voor lichaam en geest?
Over wat voor soort schrijven hebben we het? Want er zijn ontelbaar verschillende soorten, manieren, stijlen, genres, en hoe je ze ook wilt noemen, waarin je kunt schrijven. Denk aan de vorm [...]
Schrijven helpt. Maar wat is de beste manier van schrijven?
Je hoort het vaak, dat schrijven helpt. Om je gedachten te ordenen, te analyseren en gewoon ook om dingen ‘kwijt te raken’ door ‘van je af’ te schrijven. Allemaal waar, [...]
