Schrijf je vrij – en begin er meteen mee
Soms is het nodig om een pas op de plaats te maken. Je situatie of je gevoel vraagt erom. Waar sta je, wie ben je en en waar ga je naartoe in het leven? Want dat leven kan knap gecompliceerd zijn. Je hebt de juiste vragen nodig om bij de juiste antwoorden te komen. Vragen die je stimuleren de diepte in te gaan.
In een Mindful Analysis-traject worden die vragen je gesteld. Het werkt heel eenvoudig: je legt contact en het traject begint. Wat gebeurt daarin?
- Het schrijven brengt je tot rust, ook fysiek.
- De vragen brengen je snel daar waar je nu nog niet bij kunt.
- Na een week weet je weer waar je staat, en waar je naartoe wilt.
En… om te weten hoe deze methodiek precies werkt, krijg je het boek De Therapierevolutie bij je traject cadeau!
Wat gebeurt er als je in Mindful Analysis gaat?
Ervaringen van mensen die voor een MA-traject kozen
Scrol verder voor meer info en prijzen… of begin meteen.
Mindful Analysis, ook wel genoemd The Writing Cure…
Meer dan honderd jaar geleden heette Sigmund Freuds psychoanalyse ook wel The Talking Cure. Toen lag je als cliënt op de sofa en kwam je vrijuit pratend en associërend – vaak na vele sessies – tot inzichten en oplossingen.
In een MA-traject schrijf je vrijuit, daarom wordt het in de Amerikaanse Flow ook The Writing Cure genoemd. En je hoeft niet eens goed te kunnen schrijven. Wel ben je slechts een week intensief met en over jezelf aan het werk. Dat voelt prettig want de Mindful Analysis geleidt je door een mooi en inzichtgevend proces. Of je nu depressief bent, een burn-out hebt of hulp bij andere persoonlijke problemen nodig hebt. Alles gebaseerd op inzichten uit de psychotherapie, filosofie en het Boeddhisme.
Alleen jij weet waar het werkelijk over gaat
Er zijn miljoenen boeken geschreven over het leven en alles wat je daar maar bij kunt bedenken. Maar alleen jij weet waar jouw leven over gaat. Als je last hebt van spanningen, stress, angst of andere klachten, dan wil je weten waar die vandaan komen. En vooral: hoe je ervan af komt. Je stelt jezelf vragen, je praat met anderen, je zoekt naar antwoorden.
In een MA-traject vind je die antwoorden snel. De kracht van het schrijven is enorm, zeker als je het iedere dag doet gedurende zo’n week. Je ordent, je daalt in jezelf af, je analyseert en selecteert, je verwerkt en verborgen herinneringen dienen zich aan… een magisch te noemen proces dat je nooit meer zult vergeten. Je doet het niet alleen: de Mindful Analyst begeleidt je bij iedere stap.
‘Een warm bad via internet’
De Mindful Analyst is een professionele coach en therapeut, iemand die je verhaal vanuit een professionele grondhouding leest, een expert in het stellen van de juiste vragen. Vriendelijke, persoonlijke en soms indringende vragen. Ze houden je bezig, ze nodigen je uit om je hele bestaan onder de loep te nemen en je toekomst met open vizier tegemoet te treden.
Mindful Analysis staat voor gastvrijheid, wijsheid en menselijk begrip. Je voelt je veilig en vrij. Waar je in het persoonlijke contact nogal eens rekening moet houden met de ander, hoeft dit in MA niet. Er is geen oordeel, je voelt je gezien en gehoord en je hebt alle ruimte om je volledige verhaal kwijt te kunnen.
En wat zegt het onderzoek?
Een kwalitatief onderzoek heeft uitgewezen dat 95% van de mensen die een MA-traject hebben doorlopen, uiterst tevreden zijn.
- MA-Traject€295
