0

Waarom zou je een Mindful Analysis-traject doen?

Ja, waarom zou je een week iedere dag een uurtje of meer over jezelf schrijven? Als ik dat aan mensen vraag, dan weten ze het eigenlijk meteen al: omdat dat fijn is. Omdat dat goed doet. Omdat ze [...]

0

Met elkaar uitlachen en ruzie schoppen komen we er niet. Wel met een knuffel uit India?

Nieuws selecteren is er niet meer bij, maar wat maakt het uit. Je kunt ook aan het denken gezet worden door alles wat om je oren vliegt. Een mooi meisje dat anderen belachelijk vindt en uitlacht [...]

0

Je kunt het leven niet veranderen, hoe graag je dat ook zou willen. Vergeven kan wel.

In het reine komen met jezelf, je verleden opruimen, schoon schip maken, je probeert in het leven nogal wat om de scherpste randjes er in ieder geval af te vijlen. Van dat verleden dat zijn [...]

0

Met wie ben je de hele dag bezig? Met jezelf. Het innerlijk gebabbel.

Of niet soms? Ben je niet de hele dag met jezelf bezig? Met hoe je eruit ziet, met hoe je op anderen overkomt, of je wel genoeg presteert, met wat je eet, drinkt, waar je behoefte aan hebt… [...]

1

Depressie gaat ergens over, er is altijd een verhaal dat aandacht behoeft

Depressief zijn is verschrikkelijk. Vooral omdat het zo vereenzamend werkt. Je wilt er niet teveel over praten, maar gezellige verhalen heb je ook niet. Je weet dat de norm is (laten we eerlijk [...]

0

Ben je de vrouw geworden die je wilde worden?

Er is de laatste eeuwen, ja, eeuwen, iets vreemds in ons denken gekropen. Namelijk het idee dat we onszelf kunnen maken zoals we onszelf willen hebben. Dat is terug te voeren op veel interessante [...]

0

Pinkstergedachte… vertrouwen als grondhouding

We maken ons maar druk om religie dezer dagen en jammer genoeg niet op de manier waarvoor geloof in eerste instantie dient: om mensen vertrouwen en houvast te geven, ook als het gaat om [...]

0

Haal je er wel uit wat erin zit? Of ben je bang voor wat de ander ervan vindt?

Als je de mainstream coachingsuitingen mag geloven, dan moet iedereen in staat zijn om het onderste uit de kan te halen. De eigen kan, welteverstaan. Je moet je passie vinden en volgen, je [...]

0

Betrokkenheid en Burnout en hoe gebrek aan de een de ander veroorzaakt

Een op de zeven volwassen Nederlanders heeft last van burnoutverschijnselen, dus dat is nogal wat. Hoe kan het dat zoveel mensen in een situatie van extreme vermoeidheid terechtkomen? Daar wordt [...]

0

Wat moeten we zonder een DSM-diagnose? Hoe weet je dan wat een cliënt ‘heeft’?

Een leuke oefening in de opleiding tot MA is de vraag of de deelnemers met elkaar kunnen inventariseren met wat voor soort problemen mensen naar een coach of therapeut gaan. Wat speelt er in de [...]