0

Waarom zou je een Mindful Analysis-traject doen?

Ja, waarom zou je een week iedere dag een uurtje of meer over jezelf schrijven? Als ik dat aan mensen vraag, dan weten ze het eigenlijk meteen al: omdat dat fijn is. Omdat dat goed doet. Omdat ze [...]

0

Hoogsensitief, hooggevoelig, hypersensitief – zijn we zo gevoelig of is het een roep om persoonlijke aandacht?

Niet negatief bedoeld, hoor, dat ‘roep om persoonlijke aandacht’ maar het heeft er vaak wel veel van weg. Want als je zegt dat je hoogsensitief bent, is de ander dat dan niet? Ben je [...]

0

Met elkaar uitlachen en ruzie schoppen komen we er niet. Wel met een knuffel uit India?

Nieuws selecteren is er niet meer bij, maar wat maakt het uit. Je kunt ook aan het denken gezet worden door alles wat om je oren vliegt. Een mooi meisje dat anderen belachelijk vindt en uitlacht [...]

0

… en hoe je niet meer hoeft te wachten tot je aan de beurt bent voor geestelijke hulp

We leven in een wereld waarin het nog niet eens zo heel lang normaal is dat je met iemand gaat praten als je last hebt van psychische problemen. Dit suggereert dat je dat ook echt kunt doen, met [...]

0

Met wie ben je de hele dag bezig? Met jezelf. Het innerlijk gebabbel.

Of niet soms? Ben je niet de hele dag met jezelf bezig? Met hoe je eruit ziet, met hoe je op anderen overkomt, of je wel genoeg presteert, met wat je eet, drinkt, waar je behoefte aan hebt… [...]

1

Depressie gaat ergens over, er is altijd een verhaal dat aandacht behoeft

Depressief zijn is verschrikkelijk. Vooral omdat het zo vereenzamend werkt. Je wilt er niet teveel over praten, maar gezellige verhalen heb je ook niet. Je weet dat de norm is (laten we eerlijk [...]

0

Liefdesverdriet, relatieproblemen, twijfel over de liefde… wat kun je eraan doen?

Gebroken harten bestaan echt. Ze kloppen wel, maar dat doen ze in stukjes, en niet van harte. Als je liefdesverdriet hebt, of je voelt de liefde uit je relatie wegsijpelen, dan is er een hoop aan [...]

0

Meten en Mindfulness, de non-combi van de moderne zoekende ziel

Er zijn rare dingen gaande dezer dagen, en dit is er eentje van. Aan de ene kant moet alles gemeten worden, anders lijkt het niet te bestaan. Anderzijds moet alles losgelaten worden om te [...]

0

Genoeg over Trump. Let’s talk about love!

Als het niet zozeer gepaard zou gaan met angst en agressie, dan zou het Trumpgebeuren nog een mooi filosofisch-psychologisch experiment geweest kunnen zijn. Alle morele kompassen worden uit de [...]

0

Het heft in eigen hand nemen. Klinkt stoer, maar hoe doe je dat?

Veel vrouwen in mijn mailbox hebben te kampen met eigenlijk maar een ding: het feit dat ze hun leven niet zelf kunnen creëren, maar veel van hun keuzes van anderen af laten hangen. Heel [...]

page 1 of 2