0

Waarom zou je een Mindful Analysis-traject doen?

Ja, waarom zou je een week iedere dag een uurtje of meer over jezelf schrijven? Als ik dat aan mensen vraag, dan weten ze het eigenlijk meteen al: omdat dat fijn is. Omdat dat goed doet. Omdat ze [...]

0

Je kunt het leven niet veranderen, hoe graag je dat ook zou willen. Vergeven kan wel.

In het reine komen met jezelf, je verleden opruimen, schoon schip maken, je probeert in het leven nogal wat om de scherpste randjes er in ieder geval af te vijlen. Van dat verleden dat zijn [...]

0

… en hoe je niet meer hoeft te wachten tot je aan de beurt bent voor geestelijke hulp

We leven in een wereld waarin het nog niet eens zo heel lang normaal is dat je met iemand gaat praten als je last hebt van psychische problemen. Dit suggereert dat je dat ook echt kunt doen, met [...]

1

Ben je ongelukkig? Mislukt in het leven? Eigen schuld.

We (ja, we), leven in een samenleving waarin je zelf verantwoordelijk wordt geacht voor je eigen geluk en succes. Als je dus een paar maanden of jaren ongelukkig, gespannen en bang bent, dan is [...]

1

Depressie gaat ergens over, er is altijd een verhaal dat aandacht behoeft

Depressief zijn is verschrikkelijk. Vooral omdat het zo vereenzamend werkt. Je wilt er niet teveel over praten, maar gezellige verhalen heb je ook niet. Je weet dat de norm is (laten we eerlijk [...]

0

Ben je de vrouw geworden die je wilde worden?

Er is de laatste eeuwen, ja, eeuwen, iets vreemds in ons denken gekropen. Namelijk het idee dat we onszelf kunnen maken zoals we onszelf willen hebben. Dat is terug te voeren op veel interessante [...]

0

Wat gebeurt er met je als je in Mindful Analysis gaat?

Online coaching, e-coaching – wel eens van gehoord, ja. Maar wat is het en wat doet het? Dat is niet altijd even duidelijk. Bij Mindful Analysis is het dat wel. Om te beginnen zit je gewoon [...]

0

Een derde feministische golf? Ga staan!

Termen als ‘verkrachtingscultuur’, ‘seksualisering’ en ‘seksuele intimidatie’ vliegen dezer dagen om je oren en de hele buitenboel (teksten op internet) [...]

0

Begraven in je eigen verhaal – hoe kom je er onder uit?

Schrijven in een MA-traject brengt een hoop aan het licht. Zeker als je niet gewend bent om over jezelf te schrijven, kunnen alle sluizen ineens opengaan en staat er binnen no time een enorm [...]

0

Als alles in je hoofd over elkaar heen buitelt en tuimelt

Van die momenten, uren, dagen waarop je denkt: ben ik nog wel helemaal normaal? Je gedachten razen achter elkaar aan, je stemming springt van gelukzalig naar prikkelbaar en als je een gesprek met [...]

page 1 of 2