0

Met elkaar uitlachen en ruzie schoppen komen we er niet. Wel met een knuffel uit India?

Nieuws selecteren is er niet meer bij, maar wat maakt het uit. Je kunt ook aan het denken gezet worden door alles wat om je oren vliegt. Een mooi meisje dat anderen belachelijk vindt en uitlacht [...]

0

Met wie ben je de hele dag bezig? Met jezelf. Het innerlijk gebabbel.

Of niet soms? Ben je niet de hele dag met jezelf bezig? Met hoe je eruit ziet, met hoe je op anderen overkomt, of je wel genoeg presteert, met wat je eet, drinkt, waar je behoefte aan hebt… [...]

0

Hoe je je bevrijdt van dat eeuwig zeurende ‘ik’

Mensen gaan in Mindful Analysis (of in coaching of therapie) omdat ze moe worden van hun gepieker. Omdat ze verdrietig of ongelukkig zijn vanwege een gemis, gemiste kansen of gedroomde successen [...]

0

Ben je de vrouw geworden die je wilde worden?

Er is de laatste eeuwen, ja, eeuwen, iets vreemds in ons denken gekropen. Namelijk het idee dat we onszelf kunnen maken zoals we onszelf willen hebben. Dat is terug te voeren op veel interessante [...]

0

Hoe zie jij het leven? Als een project of een stroom invloeden en gebeurtenissen?

Pas als je voor belangrijke keuzes komt te staan denk je erover na: hoe je die keuzes maakt. Ondanks de allang weerlegde ‘maakbaarheidsgedachte’ zien nog steeds veel mensen het leven [...]

0

Hoe houd je het licht en luchtig? Niet met simpele stappenplannen

Om het meteen maar een stuk zwaarder te maken: dit vroeg ik me af tijdens het lezen van de schitterende Indiase tekst de Bhagavad Gita. Het is niet eens een hele lange tekst (het maakt wel [...]

0

Als alles in je hoofd over elkaar heen buitelt en tuimelt

Van die momenten, uren, dagen waarop je denkt: ben ik nog wel helemaal normaal? Je gedachten razen achter elkaar aan, je stemming springt van gelukzalig naar prikkelbaar en als je een gesprek met [...]

0

We denken alles te weten over de ervaringen die we niet hebben

Denk er maar eens over na: soms leven we alsof we meer weten van de ervaringen die we niet hebben dan van de ervaringen die we wel hebben. Grappige manier van denken Dit staat in het bijzondere [...]

1

Spreek je wel de waarheid over jezelf?

Het is een mooi onderwerp in de opleidingen en trainingen Mindful Analysis: wat is eigenlijk de waarheid over jezelf? Bestaat die eigenlijk wel? In eerste instantie denk je dan: ja zeg, ik besta [...]